Las legumbres mejoran la absorción de carbono en los suelos
Las legumbres son plantas muy eficientes y ayudan a reducir los gases de efecto invernadero, propiciando una mayor absorción de carbono, ayudando así al planeta.
Nutritips
Contamos con los mejores consejos prácticos y educativos que promueven una alimentación saludable basada en legumbres y otros productos naturales.
Las legumbres ayudan a controlar el peso
Son especiales para controlar el peso, ya que tienen poca grasa y mucha fibra lo cual otorga saciedad por más tiempo.
¿Sabías que las legumbres tienen mayor contenido de proteínas que los cereales?
¡Así es! Sin embargo carecen de algunos aminoácidos (los aminoácidos forman parte de una proteína) por lo cual conviene combinarlos con arroz y otros cereales.
Las legumbres evitan la anemia
Acompañamos a los agricultores con tecnología, capacitación y apoyo constante, fortaleciendo economías locales y fomentando comunidades más resilientes
La legumbres tienen altas dosis de potasio y fibra
El potasio ayuda a disminuir la presión arterial y la fibra que contiene ayuda a reducir el colesterol malo (LDL).
¿Sabías que el comino, el cilantro o el hinojo contribuyen a disminuir la sensación de hinchazón y flatulencias por legumbres?
Sazonar con estas hierbas y especias hacen que se neutralice la actividad bacteriana en el intestino.
Las legumbres tienen una larga vida
Si se guardan en recipientes herméticos o en sus envases originales pueden durar meses incluso años sin deteriorarse.
¿La sal se la agrego antes o después?
La sal se añade al final de la cocción, ya que el agua con sal durante el proceso hace que la piel de las legumbres no quede suave.
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Legumbres secas
Legumbres de calidad superior, seleccionadas a mano para llevar lo mejor de nuestra tierra a tu mesa. Con envases 100% reciclables y un compromiso real con el planeta, respaldado por el Acuerdo de Producción Limpia. -
Legumbres Listas
Únicas sin sal añadida ni saborizantes para brindarte una opción fácil y práctica, sin dejar de lado lo saludable. Además, son amigables con el medio ambiente contando con su práctico envase en cajita que es reciclable.
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¿Cómo eliminar las polillas de mi despensa?
Vacía tu despensa y revisa todo, desde harinas hasta aliños. Busca larvas, telarañas o grumos extraños, y elimina cualquier alimento contaminado. Limpia cada rincón con agua y jabón o vinagre blanco (sin insecticidas), deja secar bien y tu despensa estará lista para volver a usarse sin riesgos. -
¿Cómo evitar que aparezcan polillas nuevamente?
Guarda harinas y granos en frascos herméticos, idealmente de vidrio. Organiza tu despensa para ver todo fácilmente y etiqueta con fechas de vencimiento. Compra solo lo necesario y congela los alimentos a granel como frutos secos.
