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Legumbres para cocinar

Lentejas 6mm

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Tabla Nutricional

Porción: 1/3 Taza (60g)
Porciones por envase: 16 aprox.

100 g 1 porción
Energía (kcal) 352 211
Proteínas (g) 24,6 14,8
Grasas Totales (g) 1,1 0,7
H. de Carbono disp. (g) 52,7 31,6
Azúcares totales (g) 2,0 1,2
Fibra dietética total (g) 10,7 6,4
Fibra soluble (g) 0,9 0,5
Fibra insoluble (g) 9,8 5,9
Sodio (mg) 6,0 3,6
Hierro (mg) 6,5 28%(*)
Fósforo (mg) 281 21%(*)
Zinc (mg) 3,4 13%(*)
(*) % en relación a la dosis diaria recomendada.

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