Longaniza de porotos Tórtola
Una versión innovadora y deliciosa de la clásica longaniza, hecha con Porotos Tórtola para un toque nutritivo y lleno de sabor.
Porotos Tórtola
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Tabla Nutricional
Porción: 1/3 Taza (60g)
Porciones por envase: 16 aprox.
| 100 g | 1 porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 281 | 173 |
| Proteínas (g) | 22,3 | 13,3 |
| Grasas Totales (g) | 3,0 | 1,3 |
| H. de Carbono disp. (g) | 43,3 | 26,0 |
| Azúcares totales (g) | 5,0 | 3,0 |
| Fibra dietética total (g) | 13,5 | 8,1 |
| Fibra soluble (g) | 3,1 | 1,9 |
| Fibra insoluble (g) | 10,4 | 6,3 |
| Sodio (mg) | 1,2 | 0,72 |
| Hierro (mg) | 6,8 | 29%(*) |
| Fósforo (mg) | 415 | 31%(*) |
| Zinc (mg) | 2,6 | 10%(*) |
(*) % en relación a la dosis diaria recomendada.
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