Porotos blancos listos para servir
Una fuente de proteína vegetal, fibra y bajo en grasas, perfectos para preparar rápidamente platos nutritivos.
Fácil
10 minutos
2 porciones
Ceviche de Porotos
Ideal para los días calurosos o como un picoteo nutritivo, este ceviche de porotos blancos con pimientos, cebolla morada, palta y jugo de limón es una receta rápida, refrescante y llena de sabor. ¡Solo mezcla, deja reposar y disfruta con tortillas de maíz!
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Ingredientes
- 1 cajita de porotos blancos listos para servir lansa Agro
- 1/3 taza de pimiento morrón verde picado
- 1/3 taza de pimiento morrón rojo picado
- 1/3 taza de cebolla morada picada 1/2 palta picada
- Cilantro picado
- Jugo de 2 limones
- 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
- Sal, pimienta y ajo a gusto
Preparación
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Lentejas en Garam Masala
Lentejas especiadas en una cremosa salsa de tomate y coco con el toque único del garam masala. -
Puré de Arvejas Verdes Partidas
Puré cremoso y nutritivo hecho con arvejas verdes partidas Iansa Agro, papa y un toque de ajo. -
Curry de garbanzos Iansa Agro con leche de coco y camarones
Un curry cremoso con garbanzos, zapallo y camarones, bañado en leche de coco y aromatizado con pasta de curry. -
Hummus con zapallo y cúrcuma
Hummus con zapallo asado y cúrcuma.