Garbanzos sin piel
Prueba nuestros Garbanzos sin piel premium, seleccionados manualmente y en envases 100% reciclables. Una excelente fuente de proteína, fibra y minerales esenciales para una dieta saludable y equilibrada.
Fácil
15 minutos
10-12 porciones
Bolitas dulces de chocolate y garbanzos
Disfruta de estas bolitas dulces de chocolate y garbanzos, un snack natural, nutritivo y fácil de preparar que conquistará a grandes y chicos en cualquier momento del día.
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Ingredientes
- 1 taza de garbanzos cocidos
- 2 o 3 cucharadas de cacao amargo
- 2 plátanos bien maduros
- Esencia de vainilla
- Endulzante, azúcar, miel o lo que deseen para endulzar a gusto
Preparación
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Ratatouille elaborada con legumbres
Una receta tradicional francesa con el toque nutritivo de garbanzos Iansa Agro. -
Empanaditas de masa filo rellenas con lentejas Iansa Agro, zapallo y curry
Empanaditas crujientes de masa filo rellenas con lentejas, zapallo y un toque de curry. -
Ragú de berenjenas con puré de porotos y curry
Puré cremoso de porotos con curry y zapallo, acompañado de berenjenas asadas al fuego en una salsa especiada de tomates. -
Chana Masala
Un plato indio lleno de sabor y especias, ideal para variar tu menú con garbanzos.