Lentejas 4mm
Las Lentejas 4mm Premium son una excelente fuente de proteína y fibra, ideales para preparaciones rápidas y nutritivas sin necesidad de remojo.
Intermedia
60 minutos
12-16 porciones
Empanaditas de masa filo rellenas con lentejas Iansa Agro, zapallo y curry
Empanadas livianas y doradas con masa filo, rellenas con un sabroso mix de lentejas Iansa Agro, zapallo, zanahoria y curry. Perfectas para compartir o disfrutar como picoteo saludable.
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Ingredientes
- 2 tazas de lentejas Iansa Agro
- 1 1⁄2 tazas de zapallo cocido en cubitos
- 2 zanahorias ralladas
- 1⁄2 cebolla en cubitos
- 2 cebollines picados en rodajas (la parte blanca)
- 1 o 2 cdas. de curry en polvo
- Aceite de oliva
- Masa filo
- Agua
- Harina
Preparación
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